O poder da arte para curar emoções

Última modificação: 30 de maio de 2023

Povo de Parkview, mente sã

Vicki Junk-Wright, artista de cura, compartilhou esta história sobre o Healing Arts Program e uma interação recente que ela teve no Parkview Behavioral Health Institute.

Estou aposentado de minha carreira de 28 anos como professor de arte e, há nove anos, o Programa de Artes de Cura Parkview começou em torno da mesa da minha sala de jantar. Hoje, o programa inclui artistas visuais, musicais, de movimento e literários e de atenção plena em residência que levam as artes para pacientes, famílias, cuidadores e a comunidade.

Pessoalmente, faço aulas de artes visuais no Parkview Regional Medical Center (PRMC) semanalmente e conduzo workshops quinzenalmente com adolescentes e adultos no Parkview Behavioral Health Institute (PBHI). Também estou de plantão para o trabalho de parto e parto do PRMC e Parkview Hospital Randallia para criar retratos de bebês para pais que perdem um filho durante o parto.

Quando levo arte para a beira do leito ou conduzo um workshop, encorajo a atenção plena por meio de instruções artísticas e ofereço aos pacientes uma pausa em seu estresse. Normalmente, eles sentem uma sensação de realização através do processo artístico, e o contato pessoal e a atividade alegre ajudam a mudar seu humor. O ato de criar proporciona aos pacientes um alívio temporário de sua tagarelice interior e, para alguns, a experiência pode ser um momento de "virar a esquina".

No meu trabalho, vejo sorrisos, ouço "obrigado", sou chamada de anjo e sempre me pedem abraços. Os pacientes estão famintos por uma mudança de energia, especialmente se estiveram doentes por um longo período de tempo. Vemos pacientes que estão fechados para obter ajuda suavizar durante as interações com os artistas. A ciência está apenas começando a explorar como nossos cérebros criam naturalmente substâncias químicas de felicidade por meio de dopamina, oxitocina, serotonina e endorfinas, mas as artes sempre produziram essas substâncias químicas em nossos cérebros.

Recentemente, tive um encontro comovente com um jovem enquanto conduzia um workshop para adolescentes na PBHI. Sempre começo meus workshops esboçando rapidamente o perfil de cada paciente e, em seguida, pedindo que preencham a cabeça que acabei de desenhar com seus pensamentos. Usamos marcadores laváveis ​​e faço com que borrifem seus pensamentos com água quando terminam de escrever, o que transforma visualmente os pensamentos em um efeito tie-dye.

Um jovem não quis entrar na atividade artística e se recusou a sentar à mesa e, em vez disso, enrolou-se como uma bola no chão. Aproximei-me desse jovem e disse: "Você tem um ótimo perfil. Não posso desenhar você no chão. Por favor, venha até a mesa e deixe-me desenhar você". Ele logo o fez e lentamente se envolveu com o projeto.

Em seguida, continuei minha apresentação, falando sobre o cérebro e desenhando no quadro um diagrama sobre a amígdala, o hipocampo e o córtex pré-frontal. Expliquei o que acontece com o cérebro quando ficamos bravos ou ansiosos. Em seguida, usei uma tigela de canto para trabalhar com os adolescentes na respiração consciente para se acalmar e praticamos algumas vezes. Em seguida, criamos arte sobre a respiração calmante que eles sentiram. Ao final da oficina, os pacientes levam sua arte, mas também levam informações que podem mudar a vida, se praticadas.

Nesse dia em particular, eu estava limpando depois da oficina e o jovem que estava tão hesitante ainda estava na sala. Ele estava parado na frente do desenho do meu cérebro - estudando-o. Fiquei em silêncio ao lado dele, caso ele quisesse conversar. Finalmente, ele disse: "Isso realmente funciona?" Eu respondi que sim, e ele me olhou nos olhos pela primeira vez e disse: "obrigado". Mais tarde, ouvi dizer que minha oficina foi sua primeira interação positiva desde que chegou.

A arte nos conecta. Muda a energia de um espaço, tanto para os pacientes quanto para a equipe. Os antigos gregos usavam a arte na cura, mas de alguma forma, com a ciência moderna, deixamos de abordar como a arte pode ajudar com as emoções. Acredito que é hora da humanidade revisitar e continuar a explorar o poder das artes como uma ferramenta valiosa e auxiliar na cura emocional. Sinto-me abençoado por ter a experiência de trazer arte para o PBHI nos últimos anos.